Spierpijn na krachttraining, vriend of vijand voor resultaat?

Spierpijn wordt vaak gebruikt als een graadmeter voor een goede training. Maar klopt dat wel? In deze blog gaan we hier dieper op in.


0 Comments12 Minuten

Krachttraining voor vrouwen met 4 tips voor meer resultaat

Krachttraining is populairder aan het worden onder de vrouwen. Maar wist je dat er een aantal belangrijke verschillen zijn tussen krachttrainen voor mannen en vrouwen? In deze…


0 Comments11 Minuten

7 factoren om de beste oefeningen voor je trainingsschema te selecteren

Bij het samenstellen van een perfect trainingsschema is oefeningsselectie erg belangrijk. In deze blog leggen we de 7 factoren uit waar jij rekening mee moet houden.


0 Comments12 Minuten

Tagline

Content | Archive | Authors

Change the color to match your brand or vision, add your logo, choose the perfect layout, modify menu settings, add animations, add shape dividers, increase engagement with call to action and more.

Click the button
Tagline

Medium length headline

Change the color to match your brand or vision, add your logo, choose the perfect layout, modify menu settings, add animations, add shape dividers, increase engagement with call to action and more.

Click the button
Tagline

Medium length headline

Change the color to match your brand or vision, add your logo, choose the perfect layout, modify menu settings, add animations, add shape dividers, increase engagement with call to action and more.

Click the button